Body movement dag 11
Gisteren niet gesport, maar tegelijkertijd ook wel. Ik heb met spullen lopen slepen. Dat is toch ook wel een soort workout. En zo tel ik hem ook wel. We zijn er best nog wel even mee bezig geweest. Direct na het eten begonnen en tot half 10 zo'n beetje aan de gang gegaan. Wel een mooi resultaat.
Vanavond ga ik niet schrijven. Ik ga wel richting huis, ik heb wat thuiswerkdagen (training morgen gecombineerd met thuiswerken en dan donderdag weer thuiswerken), dus wilde er even van genieten om weer eens in mijn eigen huisje te zijn. Ik ga vanavond dus wél even sporten.
Straks weer enigszins op tijd naar mijn werk gaan. Het waait nog steeds enorm en ik wil toch voorkomen dat ik te laat kom door files. Gisteren was ik eerder te vroeg dan te laat op mijn werk.
Dag 1: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 2: Body Combat 60 - 30 minuten (slechts 15 minuten volgehouden)
Dag 3: Barre 7 - 30 minuten
Dag 4: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 5: Body Combat 78 - Cardio Blast 19 minuten
Dag 6: Niks.
Dag 7: Body Combat - workout 1: 8 minuten
Dag 8: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 9: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 10: Niks
Dag 11: Slepen met spullen
Vanavond ga ik niet schrijven. Ik ga wel richting huis, ik heb wat thuiswerkdagen (training morgen gecombineerd met thuiswerken en dan donderdag weer thuiswerken), dus wilde er even van genieten om weer eens in mijn eigen huisje te zijn. Ik ga vanavond dus wél even sporten.
Straks weer enigszins op tijd naar mijn werk gaan. Het waait nog steeds enorm en ik wil toch voorkomen dat ik te laat kom door files. Gisteren was ik eerder te vroeg dan te laat op mijn werk.
Dag 1: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 2: Body Combat 60 - 30 minuten (slechts 15 minuten volgehouden)
Dag 3: Barre 7 - 30 minuten
Dag 4: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 5: Body Combat 78 - Cardio Blast 19 minuten
Dag 6: Niks.
Dag 7: Body Combat - workout 1: 8 minuten
Dag 8: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 9: Body Combat 80 - Cardio-blast 24 minuten
Dag 10: Niks
Dag 11: Slepen met spullen
11 feb 2020
- meld ongepast verhaal
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 02 jan 2024 Geld challenge: dag 1 ( 1 )
- O 17 dec 2023 Boeken herschrijven ( 2 )
- O 12 dec 2023 Veel gebeurt in één dag ( 3 )
- O 04 dec 2023 Update werk ( 1 )
- O 18 nov 2023 Spirituele beurs ( 3 )
- O 14 aug 2023 Werk en games
- O 09 aug 2023 Eerste werkdagen gehad ( 1 )
- O 03 aug 2023 Roadtrip en Lego ( 3 )
- O 01 aug 2023 Gelezen boeken juli ( 2 )
- O 28 jul 2023 Een bloemetje
- O 28 jul 2023 Games ABC: Letters H en... S?
- O 24 jul 2023 Op een beurs staan
- O 14 jul 2023 Games ABC: Letters E, F en G ( 1 )
- O 12 jul 2023 Voor het eerst geld vragen voor astrologie-reading ( 1 )
- O 10 jul 2023 Dag Rutte ( 5 )