Ik ben waardevol challenge dag 4 en 5 v/d 5
Helemaal vergeten te posten hier! Oepsie 
Hier zijn ze alsnog:
Dag 4: waarom is het beter om niet van mrzelf te houden?
Die redenen zijn er niet!
Het is een goed en mooi iets (en héél waardevol) om juist wél van jezelf te houden.
Al die zogenaamde redenen die ik zou kunnen bedenken, zijn geen redenen, maar excuses en vlucht gedrag.
En daar kom je uiteindelijk nergens mee.
Je komt juist verder als je voor jezelf vecht daardoor aan jezelf erkent dat je juist heel waardevol bent!
Dag 5: Een lieve brief aan jezelf schrijven.
Lieve N,
Als eerst wil ik je graag wat complimenten geven.
Wat dapper en sterk, dat jij de strijd met je hoofd aan blijft gaan, ook nog na 3,5 jaar.
Daar is veel moed, doorzettingsvermogen en geduld voor nodig.
Je hebt met regelmaat nog slechte dagen, maar jij knokt jezelf er doorheen en probeert dr draad weer op te pakken waar je hem eerder hebt laten vallen.
Je leert steeds meer over je hoofd, hoe het nu werkt en het accepteren van de gevoelens die daarbij horen.
Met frustraties heb je nog de meeste moeite.
Maar lieve N, geloof me als ik zeg dat er een dag komt waarop dit allemaal een heel stuk minder gaat worden.
Het is een kwestie van volhouden en blijven strijden voor jezelf.
Je bent het namelijk meer dan waard!
Ook wil ik je graag laten weten dat je goede beslissingen aan het maken bent.
Schrijven, challenges, naar buiten gaan en ook zwaardere beslissingen die je maakt om jezelf en je leven te beschermen.
Lieve N, als laatste wil ik je graag nog wat tips meegeven:
*twijfel niet zo aan jezelf
*wees wat liever voor jezelf
*leer weer van jezelf te houden
Je bent te gek!
Zet hem op meis, je kan het!!
Lieve groetjes,
N
Hier zijn ze alsnog:
Dag 4: waarom is het beter om niet van mrzelf te houden?
Die redenen zijn er niet!
Het is een goed en mooi iets (en héél waardevol) om juist wél van jezelf te houden.
Al die zogenaamde redenen die ik zou kunnen bedenken, zijn geen redenen, maar excuses en vlucht gedrag.
En daar kom je uiteindelijk nergens mee.
Je komt juist verder als je voor jezelf vecht daardoor aan jezelf erkent dat je juist heel waardevol bent!
Dag 5: Een lieve brief aan jezelf schrijven.
Lieve N,
Als eerst wil ik je graag wat complimenten geven.
Wat dapper en sterk, dat jij de strijd met je hoofd aan blijft gaan, ook nog na 3,5 jaar.
Daar is veel moed, doorzettingsvermogen en geduld voor nodig.
Je hebt met regelmaat nog slechte dagen, maar jij knokt jezelf er doorheen en probeert dr draad weer op te pakken waar je hem eerder hebt laten vallen.
Je leert steeds meer over je hoofd, hoe het nu werkt en het accepteren van de gevoelens die daarbij horen.
Met frustraties heb je nog de meeste moeite.
Maar lieve N, geloof me als ik zeg dat er een dag komt waarop dit allemaal een heel stuk minder gaat worden.
Het is een kwestie van volhouden en blijven strijden voor jezelf.
Je bent het namelijk meer dan waard!
Ook wil ik je graag laten weten dat je goede beslissingen aan het maken bent.
Schrijven, challenges, naar buiten gaan en ook zwaardere beslissingen die je maakt om jezelf en je leven te beschermen.
Lieve N, als laatste wil ik je graag nog wat tips meegeven:
*twijfel niet zo aan jezelf
*wees wat liever voor jezelf
*leer weer van jezelf te houden
Je bent te gek!
Zet hem op meis, je kan het!!
Lieve groetjes,
N
09 apr 2020
- meld ongepast verhaal
-
knowthyself
zondag 12 april 2020 14:53
Fijn dat je ze alsnog hebt gepubliceerd! En leuk om te lezen.
Was er eerder niet zo in de stemming voor, maar hierbij ook mijn antwoorden.
Dag 4: waarom is het beter om niet van mezelf te houden?
Het is niet beter.
Het is niet erg om (nog) *niet* van jezelf te houden. ZEKER als je jezelf nog in de weg zit en/of bepaalde gedragspatronen hebt die anderen kwetsen. OOK als het "per ongeluk"/ongewild kwetsen is.
Als ik het 'per ongeluk' doe/door onoplettendheid/impulsiviteit, dan doet het de ander niet minder pijn.
Maar die 'problemen' worden door daden van zelfliefde opgelost.
Soms is zelfliefde jezelf de spiegel voorhouden. En moeilijke stappen zetten om beter te worden.
Door voor jezelf te zorgen, schakelt er iets om in je brein. Nieuwe neurologische connecties worden gemaakt, "ik ben het waard om goede keuzes te maken". "Ik mag er zijn."
"Wanneer ik voor mezelf zorg, kan ik er beter zijn voor anderen."
Dag 5: Een lieve brief aan jezelf schrijven.
Lieve Caty (pseudoniem),
Je bent gevoelig en heel erg oplettend. Dit betekent dat je ontzettend veel leert van andermans fouten, en de meeste dingen je maar 1 keer gezegd hoeven te worden. Maar ook dat je sommige zaken te diep tot je neemt.
Elke dag leer je weer iets beter hoe je "moet accepteren wat je niet kunt veranderen, veranderen wat je wel kunt," en het onderscheid tussen die twee. Het komt goed.
Het leven zou saai zijn als je al alles wist. -
LilAngel
donderdag 16 april 2020 14:21
Laat, maar ik doe wel mee. Het is even moeilijk om tijd te nemen voor dit soort dingen.. daarom juist nu even de tijd ervoor nemen.
Dag 4: waarom is het beter om niet van mezelf te houden?
Het is niet beter, het is vooral makkelijker.. omdat goed voor mezelf zorgen op het moment veel energie kost is het makkelijker om te bedenken dat ik het wellicht niet waard ben. Omdat deze periode nou eenmaal vreemd en raar is en erg veel van mij (en iedereen) vraagt. Uiteindelijk is het ook beter om die lastigere dingen te accepteren, om juist in deze tijd vooral te kijken naar wat ik nog wel kan toevoegen. Op het moment dat ik er positief in blijf staan en blijf geven, weet ik dat ik er energie en zelfwaarde voor terug krijg, ook op momenten dat het mij veel kost, zoals nu.
Dag 5: een lieve brief aan jezelf schrijven.
Hee S.,
Je bent ontzettend goed bezig de afgelopen tijd! Je vraagt om hulp, geeft jezelf de mogelijkheid om te groeien door in contact te blijven met de wereld -ook al is dat lastig voor je.
Wat is het fijn dat je ook steeds meer kunt genieten van je eigen plek en je eigen dingen doen. Je mag daarin ook best wat dingen laten liggen, het hoeft niet perfect, en je lichaamssignalen zijn er niet voor niets dus luister daar ook naar (en handel ernaar), er is maar één van jou, dus wees zuinig. Geniet, lees een boek, maak muziek, contact vrienden als je die behoefte hebt. Dúrf te bellen in plaats van een voorzichtig appje. Je mag er zijn, je mag ook ruimte innemen.
Je kan het.
Groetjes,
S.
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 09 apr 2020 Ik ben waardevol challenge dag 4 en 5 v/d 5 ( 2 )
- O 03 apr 2020 Ik ben waardevol challenge dag 3 v/d 5 ( 9 )
- O 03 apr 2020 Een mooi gemiddelde van deze gegevens, help?
- O 02 apr 2020 Ik ben waardevol challenge dag 2 v/d 5 ( 3 )
- O 02 apr 2020 Kan iemand mij toevallig helpen? ( 4 )
- O 01 apr 2020 Ik ben waardevol challenge dag 1, wie doet mee? ( 5 )
- O 25 mrt 2020 De zon schijnt, buiten en ook weer een beetje binn
- O 24 mrt 2020 Het is allemaal niet makkelijk
- O 16 mrt 2020 Afgelopen week
- O 13 mrt 2020 Het contact verbroken.. :( ( 8 )
- O 10 mrt 2020 Een brief van mijn moeder... ( 6 )
- O 09 mrt 2020 De bom is gebarsten ( 2 )
- O 08 mrt 2020 8 Maart 2020 ( 1 )
- O 05 mrt 2020 Rustiger ( 2 )
- O 02 mrt 2020 De winnaar is... ( 5 )