jankbuien/eetstress

notlikeyou, vrouw, 27 jaar

• BjornD maandag 04 november 2013 23:25
  Alleen op de wereld voelen, het heeft iets onwerkelijks klinken, maar ik weet uit ervaring hoe verschikkelijk en reëel het is.
  Soms is er ook niemand, en soms zijn er mensen die niet willen helpen, niet om je geven.
  Soms zijn er mensen die je wel willen helpen maar niet weten hoe, daardoor niks doen of juist iets doen wat je de verkeerde kant op helpt.
  Ik vraag me de laatste ook af of het altijd andere mensen moeten zijn, als het zo loopt dat niemand geschikt is dan is het misschien tijd om naar jezelf te keren voor antwoorden, oplossingen, hulp.
  Maar ik ben niet degene die dat kan beoordelen, dat ben jezelf.
  
  
  Afval advies? niet iets waar ik eigenlijk op reageer maar ik begon te typen en heb nu al een aardig stuk vol dus hier komt het:
  
  Groene thee, verhoogt je stofwisseling en stimuleert daarmee vetverbranding, groene thee bevat veel antioxidanten dus is ook erg gezond.
  
  Citroensap, helpt maaltijden sneller te verteren door het zuur, en helpt de stofwisseling mee.
  Schijnt ook erg reinigend te zijn en dat samen met de vitamines erin maakt het dus ook erg gezond.
  
  Oke, het bovenstaande is nog wel weg te werken en kan zelfs lekker gemaakt worden.
  Maar op toch maar even af te sluiten met mijn persoonlijk wondermiddel.
  Appelazijn
  Het is goed voor alles en mega gezond.
  Het bevorderd de spijsvertering, versnelt de stofwisseling, en laat hongergevoel afnemen.
  Daarnaast is het ook keer op keer wetenschappelijk bewezen mega enorm gezond voor zoveel dingen, het is echt lichaamsbevorderde om de dag te beginnen met een eetlepel appelazijn (of naar hartlust).
  Zelf heb ik een fles appelazijn van De Tuinen gekocht, 3 euro ofzo en het gaat lang mee, biologische winkeltjes zullen het vast allemaal wel hebben.
  De smaak is walgelijk, daarom gaat het ook lang mee , en na een slok daarvan heb je even helemaal geen trek meer , dus ook erg effectief voor een noodgeval (opkomende eetbui) .
  Zelf deed ik het in een glas met een beetje water, klok het met neus dicht achterover.
  En dronk vervolgens een glas groene thee met een vleugje kaneel (kaneel is ook goed, zorgt dat je insuline spiegel niet sterk wisselt en je minder snel trek krijgt)
  Op het moment ben ik niet meer intensief bezig om af te vallen en heb daarmee ook het hele gezond leven iets minder serieus genomen dus op het moment heb ik niet meer zo’n ochtendritueel (wat ik opzich wel jammer vind), maar na een tijdje verschillende producten (de nodige vitamines bijv.) gebruiken die gezond voor je lichaam zijn zorgt er vanzelf voor dat je je ook gezonder en fitter voelt, en na een tijdje is de smaak dan ook wel iets om met wilskracht voorbij te komen.
  Er zijn nog wel meer ingrediënten die helpen om af te vallen en/of gezond zijn maar laat ik het maar houden op dit lijstje
  
  Veel sterke met alles!
  
  Liefs,
  Bjorn
• notlikeyou woensdag 06 november 2013 10:04
  Wow bedankt Bjorn, ik ga gelijk naar de winkel om die Appelazijn te halen!
  Bedankt voor al je tips en dat je hier op gereageerd hebt!
  
  Dankje dankje dankje!
  hahahah
  
  Liefffs!
  

• O 24 nov 2013 no friends anymore   ( 1 )
• O 04 nov 2013 jankbuien/eetstress   ( 2 )
• O 16 sep 2013 Opgelucht   ( 2 )
• O 15 sep 2013 alleen   ( 4 )
• O 19 mei 2013 hmpf.
• O 02 mei 2013 soms
• O 21 jan 2013 een hell avond