Kleefkruid, onkruid, superfoods!!

Dag 2 fruitvasten. Gisteren is het goed gegaan, geen cheatdays.
Strictly fruits en herbal teas. Ik heb ook seamoss besteld , dat zit er ook aan te komen en ondanks alle fruit en herbal tea had ik vanmorgen flinke stoelgang.
Geen honger en ongemak, het lukt en ik ben vastbesloten om te slagen deze maand met vasten en het afbreken van de lichaam.
De 4e week mag ik weer op gaan bouwen.
Gisteren heb ik aardig wat energie verbruikt met urenlang in het bos vertoeven en het intense fietsen.
Ik merk dat ik vandaag wat minder energie heb en gewoon lekker rustig aan wil doen. Lekker thuis en mijn koelkast schoonmaken, mijn gasstel schoon poetsen. Gewoon lekker thuis, even niet op fruitjacht.
Ik weet ook niet of ik de puf heb om in deze conditie te gaan kickboksen vanavond.
Zonder de rauwe melk merk ik ook dat mijn spieren langzamer herstellen. Pas geleden opgedrukt en ik heb nog steeds lichte spierpijn. Normaal gesproken heb ik dat niet.
Maar ik wil gaan overstappen op plantaardig melk zoals zelf walnoten en hennepzaadmelk maken.
Ik heb zojuist een zak besteld waarin je notenmelk en kaas kan zeven. Wel zo gemakkelijk.
Tis echt uitvogelen wat nou het beste werkt maar belangrijkste is de energie hoog houden.
Plantaardig zoals walnoten en hennepzaad is wel vele malen duurder dan rauwe melk van een euro maar nogmaals ik wil gewoon langer meegaan en ben heel erg benieuwd of het de juiste , gewenste effect geeft.

Ik heb ook een nieuwe kruid ontdekt wat geadviseerd word bij het vasten, kleefkruid.
Hihi pas geleden leerde ik kleefkruid kennen op het werk maar wist de functie ervan niet.
Dus toen het voorbij kwam in de facebookgroep was ik enthousiast om kleefkruid uit te gaan proberen.
Op youtube staan er allerlei leuke receptjes en ik ga zo naar de action op zoek naar een theezeef om de de kleefkruidpulp inc andere ingredienten zoals fruit en gember op te vangen. Ben heel erg benieuwd naar dit groene sapje.
Ik vind dit soort nieuwe ontdekkingen van kruid wat als onkruid bezien word erg interessant allemaal.
Alle onkruid van brandnetel tot zevenblad en kervel is dus eetbaar en ook paardenbloem en distel en weegbree.
Leuk hè?
Dus ik ga zo kleefkruid verzamelen om er sap van te maken in de blender. Leuke toevoeging bij het vasten en opschonen.

Ok Gr Art = Tiek