Leven in het hier en nu, maar hoe dan?
Tjaa de titel zegt het al, maar hoe leef je in het hier en nu? Zonder je schuldig of rot te voelen over je verleden en zonder angsten voor de toekomst. Ik vind het moeilijk. Mn praktijkondersteuner heeft me een boek aangeraden dat "voluit leven" heet. "Mindfullness of de kunst van het aanvaarden" een soort hulpboek. Maar ik ben eigenlijk vaak sceptisch over die dingen dus begin er meestal niet aan.
Heeft iemand tips of advies? Of kent iemand het boek of een ander soort hulpbron?
X
Heeft iemand tips of advies? Of kent iemand het boek of een ander soort hulpbron?
X
19 mei 2017
- meld ongepast verhaal
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 13 mei 2019 Je wordt net als je vader ( 2 )
- O 29 nov 2018 Jarig. Wat een feest. ( 3 )
- O 05 mrt 2018 Slaapwandelen erg genant ( 5 )
- O 22 okt 2017 De tijd
- O 18 okt 2017 Hoelang nog? ( 2 )
- O 17 okt 2017 Suikerziekte, surprises, verslagen en vakantie ( 3 )
- O 21 sep 2017 Hoe zeg je dat? Help?? ( 6 )
- O 10 sep 2017 Geen zin hebben, maar hij wel. 18+ ( 2 )
- O 25 aug 2017 Spaarrekening is eng, vreemd? ( 2 )
- O 23 aug 2017 dag weer achter de rug
- O 23 aug 2017 Een vol hoofd
- O 22 mei 2017 stage sollicitatie ( 2 )
- O 19 mei 2017 Leven in het hier en nu, maar hoe dan?
- O 30 apr 2017 slecht slapen ( 8 )
- O 29 apr 2017 pfff wat een dag