slaap te kort
ohhh man,heb vannacht zo liggen piekeren,heb geen oog dicht gedaan,gaat nu al zo'n 2 weken door,val overdag in slaap,misschien bezoekje huisarts verstandig??
05 jul 2011
- meld ongepast verhaal
-
Randomness
dinsdag 05 juli 2011 12:50
Idd, bezoekje aan de huisarts is heel verstandig..
Misschien is het handig om alvast bij te houden hoeveel je de afgelopen weken per nacht geslapen hebt? Sterkte! -
Fiish (opgeheven op 4-10-2011)
dinsdag 05 juli 2011 14:55
Huisarts misschien idd raadplegen.
Maar voordat je dat doet kan je misschien was proberen?
Maak een chocomelkje of slaaptheetje voor je gaat gaan slapen en drink dat op, warm een kersenpitje op en neem dat mee in je bed en leg dat aan je nek, je voeten of op je buik. Dat kan ook helpen. Kijk een half uur voor je gaat gaan slapen nietmeer naar tv of andere digitale dingen en lees een goed boek. Of ga gewoon heel vroeg opstaan en kijk dan op de klok en denk: 'Oh yes, ik kan nog wat slapen!' en kruip terug in je bed. Ik ga meestal heel goed slapen nadat iemand me te vroeg heeft wakker gemaakt en ik nog wat mag blijven liggen.
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 10 aug 2013 Ik haat het.
- O 05 dec 2011 lezerlijst. ( 3 )
- O 29 nov 2011 Gewoon een vraagje. [biseksuelen] ( 11 )
- O 17 sep 2011 didn't know who I was supposed to be.
- O 02 aug 2011 Voor mijn allerliefste
- O 14 jul 2011 slaap te kort deel 2
- O 05 jul 2011 slaap te kort ( 2 )
- O 07 mei 2011 glee ( 3 )
- O 07 mei 2011 sun shine!!
- O 06 mei 2011 Een vreemdeling blijft een vreemdeling ( 1 )
- O 30 apr 2011 my 100 facts.
- O 27 apr 2011 Mijn volglijst: ( 7 )
- O 27 apr 2011 gebroeders farro *paramore* ( 2 )
- O 26 apr 2011 Bloesem ( 1 )
- O 21 apr 2011 Never give up to love. ( 1 )