Ik stond vanochtend op de weegschaal en die wees een kilo minder aan dan vorige week. Heerlijk want ik ben gewend een halve kilo af te vallen per week, dus dit was een fijne verrassing. Nu hoef ik nog maar 0.3 kilo af te vallen om 72 te wegen- mijn (tweede) streefgewicht en 10 kilo minder dan begin Januari.
Mijn maatje 42 jeans zitten als gegoten, en een strak topje erboven ziet er best leuk uit, in plaats van dik.
Wat zo 'gek'is, is hoe makkelijk het dit keer is gegaan. Ik ben helemaal gewend aan mijn nieuwe etens stijl, en heb vaak genoeg lekkers om dat ook niet te missen. Ik snack de hele dag (gezonde snacks) dus heb nooit honger...ik heb gewoon nog helemaal niet de neiging om met dit dieet te stoppen, dus wals lekker door naar de 68 kilo.
Nou ja- door walsen? vanavond komen mijn ouders voor een weekendje en mijn moeder zei gisteren al: ik heb wat franse kaasjes gekocht.
Zelf heb ik al scones gekocht, en mij man had appeltaart en verdere franse kaasjes op de lijst gezet (en veel wijn.
Wanneer mijn ouders en wij bij elkaar komen word er aardig bourgondisch gegeten, dus die kilo die er vandaag af is denk ik er weer aan te hebben na het weekend. niet erg, want ik weet dat het er toch weer af komt, en zo vaak zie ik mijn ouders niet!
Omdat ik voor eind april 72 wilde wegen heb ik dat nu verranderd naar 'voor eind april onder de 70.'met een halve kilo per week als gemiddeld afval ritme moet dat lukken.
Wish me luck. XX Dieter