16 en 17 januariMijn time out zat erop. Gelukkig maar want het was totaal niet fijn om thuis te zitten met teleurgestelde ouders en een schuldgevoel. Ik moest 16.00 uur weer bij de kliniek zijn, dan had ik een gesprek met de psychiater, mijn arts en mijn moeder. Tijdens dat gesprek hebben we van alles besproken, bijvoorbeeld mijn plan voor de rest van de opname. Maar wat vooral het belangrijkste is nu, is dat ik opener word. Ik moet het aangeven wanneer ik de drang voel om te automutileren, en niet pas achteraf aangeven.
's Avonds kwam een vriendin en mijn vriend op bezoek. Was erg gezellig! Daarna nog een gesprek gehad met mijn 1e coach. We hebben van alles besproken. De rest van de avond was ook wel lachen. Maandag is er een nieuw meisje op de groep gekomen, ik ga best veel met haar om. Raar eigenlijk, ik ken haar nog geen week, maar ik heb het gevoel dat ik haar al heel lang ken. Ik ging samen met haar hele kinderachtige kleurplaten inkleuren, we gaan onze hele kamerdeur volplakken met kleurplaten haha.
De nacht was wel goed gegaan. Ik had een beetje moeite met in slaap komen, maar ik heb niet zoveel last gehad van nare gedachten.
Van de psychiater moet mijn gewicht stabiel blijven, en binnenkort moet ik zelfs per week een kilo aankomen. Ik zie daar als een berg tegenop! Ik heb een eetlijst gekregen die ik moet aanhouden. Van die eetlijst kom je niet aan, maar je valt ook niet af. Hij wilt mijn BMI naar de 20 krijgen. Vanochtend moest mijn arts me laten wegen, ik schrok een beetje van het cijfertje op de weegschaal. 41 kilo. Dus in een paar weken ben ik iets van 4 kilo afgevallen. Ik had even mijn BMI uitgerekend, die is niet zo best zoals je hieronder wel kunt zien.
Toen ik laatst voor de spiegel stond viel het me ook al op dat mijn botten nog veel duidelijker zichtbaar zijn. Ik dacht dat ik het vast wel verkeerd zou hebben gezien, maar nee dus. Ik moet nu echt mijn best gaan doen met eten, ik wil er niet ook nog een eetstoornis bij.
We hebben nog de weekendbespreking gehad, daarin heb ik mijn weekendplanning gemaakt en besproken wat ik goed in de gaten moet houden dit weekend. Morgen ga ik waarschijnlijk naar de tattooshop om het ontwerp in te leveren, dus ik heb wel iets leuks om naar uit te kijken!