BMI berekend- geen zwaar overgewicht
Ik vertelde vanochtend aan iemand dat ik onder de 80 kilo wilde komen, omdat ik dan geen zwaar overgewicht meer zou hebben. Hij vroeg zich af wat zijn BMI was, en zocht het op op het internet. Ik dacht: oh, zal ik ook eens doen.
voor mensen die hier niet zo mee bezig zijn:
Je BMI is het berekenen van je gewicht tegenover je lengte, hoe langer je bent, hoe zwaarder je gezonde gewicht is. Een BMI van 18.5 -25 is gezond, 25 tot 30 is overgewicht, 30 en meer is zwaar overgewicht,
Ik ben helaas niet zo lang, dus ik type in: 1m66, 82.6 kg en zie dat mijn BMI 29.97 is!!
Hoera.
Zoals ik in eerdere verhalen heb geschreven wilde ik eerst uit mijn 'zwaar overgewicht' naar een 'gewoon' overgewicht gaan, ik dacht dat die grens bij 80 kilo lag. Zonder het door te hebben is mij dat nu dus al gelukt.
Ik heb gelijk wat andere cijfertjes berekend:
-Twee weken geleden woog ik mijn zwaarst: 86.5kg met een BMI van 31.39
-Mijn eerste streefgewicht is 79.5 (onder de 80) dan is mijn BMI: 28.85
-Met mijn tweede streefgewicht- onder de 70KG- is mijn BMI ik met 69.5 kilo: 25.22- dus nog boven een gezond gewicht!!
-Met 68.8 ben ik pas een gezond gewicht, maar dan ook pas net, met een BMI van 24.97
-Als ik helemaal door zou slaan, maar dat zal vast niet gebeuren, dan zou het laagste gezonde gewicht 51 kilo zijn, met een BMI van 18.5.
Dus is mijn uiteindelijke doel toch naar beneden gegaan van 'onder de 70' naar '68.5' want ik wil toch het liefste op een gezond gewicht zitten. Dat betekend wel dat ik in totaal 18 kilo moet afvallen (waarvan er al 4 gelukt zijn) ...hmmmm, om van dat idee niet al te depressief te worden, zal ik mijn eerst volgende streefgewicht van onder de 80 kilo, maar als eerste aanhouden.
In ieder geval was vandaag mijn dag gemaakt, met het idee dat ik niet meer in de 'zwaar overgewicht' reeks zit.
voor mensen die hier niet zo mee bezig zijn:
Je BMI is het berekenen van je gewicht tegenover je lengte, hoe langer je bent, hoe zwaarder je gezonde gewicht is. Een BMI van 18.5 -25 is gezond, 25 tot 30 is overgewicht, 30 en meer is zwaar overgewicht,
Ik ben helaas niet zo lang, dus ik type in: 1m66, 82.6 kg en zie dat mijn BMI 29.97 is!!
Hoera.
Zoals ik in eerdere verhalen heb geschreven wilde ik eerst uit mijn 'zwaar overgewicht' naar een 'gewoon' overgewicht gaan, ik dacht dat die grens bij 80 kilo lag. Zonder het door te hebben is mij dat nu dus al gelukt.
Ik heb gelijk wat andere cijfertjes berekend:
-Twee weken geleden woog ik mijn zwaarst: 86.5kg met een BMI van 31.39
-Mijn eerste streefgewicht is 79.5 (onder de 80) dan is mijn BMI: 28.85
-Met mijn tweede streefgewicht- onder de 70KG- is mijn BMI ik met 69.5 kilo: 25.22- dus nog boven een gezond gewicht!!
-Met 68.8 ben ik pas een gezond gewicht, maar dan ook pas net, met een BMI van 24.97
-Als ik helemaal door zou slaan, maar dat zal vast niet gebeuren, dan zou het laagste gezonde gewicht 51 kilo zijn, met een BMI van 18.5.
Dus is mijn uiteindelijke doel toch naar beneden gegaan van 'onder de 70' naar '68.5' want ik wil toch het liefste op een gezond gewicht zitten. Dat betekend wel dat ik in totaal 18 kilo moet afvallen (waarvan er al 4 gelukt zijn) ...hmmmm, om van dat idee niet al te depressief te worden, zal ik mijn eerst volgende streefgewicht van onder de 80 kilo, maar als eerste aanhouden.
In ieder geval was vandaag mijn dag gemaakt, met het idee dat ik niet meer in de 'zwaar overgewicht' reeks zit.
16 apr 2008
- meld ongepast verhaal
-
*Now!* (opgeheven op 3-2-2011)
woensdag 16 april 2008 22:26
Succes!! Ik blijf ook steed steken boven de 25, de ene keer is het 25,5 de volgende keer 26,5 maar bijna nooit onder de 25 -wat eigenlijk wel moet.. 5 - tot 10 kilo minder en tis allemaal wel ok, maarjah eenmaal jojoen is altijd jojoen -miss jojo ik er stiekum nog een keertje heen.. noujah nogmaals succes!!
-
Irfaan
woensdag 16 april 2008 22:28
Knap!
Mag ik uit pure nieuwsgierigheid vragen hoe het komt dat je het vol kunt houden? -
dieter2008
woensdag 16 april 2008 22:38
irfaan, ik ben nogal obsessief als ik iets wil, dus ik denk dat ik eht daarom wel zal volhouden...maar ja, dit dagboek zal laten zien of dat wel of niet het geval is!
-
femmiegirl
vrijdag 02 mei 2008 23:31
ik heb een vraagje ...
zou jij voor mij mijn bmi willen uitrekeken?
ik kan het wel op me mobiel,alleen ik snap er geen snras van.
ik ben 1.69m,en ik ben 13 jaar.
ben ik nu te licht of te zwaar?volgens mij vriendin ben ik veel te zwaar,dat ik eigenlijk 40 moet wegen,maar dat vind ik onzin,want mijn andere vriednin is 11 jaar,en iets langer dan mij,en die is 60. -
dieter2008
dinsdag 06 mei 2008 12:43
hoi Femmiegirl,
Je hebt niet alle informatie gegeven om duidelijk te maken of je op een gezond gewicht zit. Het voornaamste is dat ik je gewicht niet wist.
Ik heb eht zo goed mogenlijk uitgerekend op een engelse website, en daar was je met 40 KG in ondergewicht, en met 50 of 60 KG op een gezond gewicht. met 65 was het 'risico voor overgewicht'
Je bent dus echt niet te dik.
Dit is de website: http://apps.nccd.cdc.gov/dnpabmi/Calculator.aspx?CalculatorType=Metric
Als je een beetje engels kan, zal het jou ook wel lukken het voornaamste te vertalen. Je unt het ook gewoon een nederlandse site googlen op: 'BMI Tieners'
groetnjes Imke
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 30 mrt 2012 Mijn Goal gehaald! ( 5 )
- O 20 mrt 2012 mijn dieet ( 3 )
- O 19 mrt 2012 oh jee... ( 2 )
- O 16 mrt 2012 0.3 kilo van mijn streefgewicht af!! ( 4 )
- O 05 mrt 2012 10 ways to keep up a diet
- O 03 mrt 2012 Zoveel 'nieuwe' kleding! ( 3 )
- O 02 mrt 2012 Een maatje minder! ( 3 )
- O 02 mrt 2012 'Het Punt'
- O 26 feb 2012 On board the diet rollercoaster ( 1 )
- O 23 feb 2012 even echt geen zin in dieeten...
- O 20 feb 2012 Na morgen vasten- maar wat? ( 1 )
- O 19 feb 2012 Eerste Target 2012 gehaald ( 2 )
- O 16 feb 2012 wow, het vliegt er af! ( 2 )
- O 09 feb 2012 eindelijk weer resultaten! ( 1 )
- O 15 okt 2011 weer een maatje minder?