Hier en nu

Pasen is weer voorbij. Ik heb gezellige paasdagen gehad bij familie in Amsterdam.

Ik probeer mezelf te behoeden voor depressie. Tips die ik opvolg zijn; minder op sociale media.
Dit vindt ik wel moeilijk want uit verveling struin ik veel er op. Maar je hoort eigenlijk 80 procent alleen maar positieve dingen over andere. En voelt jezelf mislukt. Het is leuk om mensen te volgen die je kent. Maar het is niet jouw leven. Meer in het hier en nu leven. Met bewuste aandacht in het hier en nu te zijn. Niet na te denken over het verleden of de toekomst. Want het verleden valt niet te veranderen en de toekomst valt niet te voorspellen. Structuur toe te passen op een dag. Werk brengt mij veel Structuur maar ik probeer ook met opstaan en slapen ongeveer zelfde tijden aan te houden.

Waar ik momenteel het meeste worstel is de eenzaamheid die ik ervaar met het vele alleen thuis zijn. Soms denk ik, zal ik weer gaan daten. Maar op dit moment ben ik echt nog niet toe aan een partner. Ik denk ook nog steeds veel na over het krijgen van kinderen en of ik ooit moeder zal worden. En wat de zin van het leven is als ik geen kinderen krijg.

Maar ik weet dat het belangrijk is om te focussen op het hier en nu. Yesterday is history, Tommorow is a mystery. Today is a gift.
23 apr 2025 - bewerkt op 23 apr 2025 - meld ongepast verhaal
Weet je zeker dat je dit verhaal wilt rapporteren? Ja | Nee
Profielfoto van BorderlineIris
BorderlineIris, vrouw, 2 jaar
   
Log in om een reactie te plaatsen.   vorige volgende