ben weer begonnen
Ik ben weer begonnen met 'dieten' (lees- verstandig eten- echt dieten doe ik niet aan mee)
Ik doe op het moment nog steeds 3 a 4 keer per week aan zwemmen of fitnessen, maar merkte dat de wijzer van de weegschaal ondanks het sporten toch vaker richting 78 deed wezen, terwijl ik toch 76.5 heb gewogen in de afgelopen maand.
Reden? Misschien het feit dat ik overdag lekker cakejes die collegas op mijn werk mee namen gezellig mee at en wanneer ik thuis kwam een paar toastjes met kaas , nootjes en chips naar binnen werkte?
Het is een wonder dat ik niet meer aan ben gekomen.
Dus gisteren ochtend- toen mijn weegschaal 78.1 aanwees, en niet lang na mijn mans opmering 'het begint er bij je heupen wel weer aan te zitten of niet?' (ik was van 86.5 naar 76.5 gegaan, maar die 1.5 kilo die er bij waren gekomen zaten dus duidelijk op mijn heupen volgens mijn man)- besloot ik: ik ga toch maar weer op mijn eten letten.
Vanochtend woog ik 77.1kg hopenlijk komt er over de aankomende weken wel weer meer af. Mijn streef gewicht is nog steeds 68, maar of ik dat ooit haal? Misschien is het goed dat ik 2 maanden pauze heb ingelast, maar wel door ging met sporten. Zo is het draad wel makkelijker op te pakken, en val ik misschien geleidelijk aan toch die 18.5 kilo af- en hoe geleidelijker het er af gaat, hoe geleidelijker het er bij komt is mij verteld...
Eigenlijk zal ik het al fijn vinden als ik permanent in een maatje 42 pas. Op het moment ligt het aan mijn dag 'ok ik weeg een halve kilo meer, laat ik toch maar weer maatje 44 uit de kast halen' of:'ah ik weeg een goed gewicht vandaag, misschien haal ik de dag wel in een maatje 42' ...liever wil ik gewoon duidelijk in een maatje 42 passen en niet een 'borderline zijn.
Wens me maar weer sterkte!
groetjes Dieter 2008- nearly 2009....
Ik doe op het moment nog steeds 3 a 4 keer per week aan zwemmen of fitnessen, maar merkte dat de wijzer van de weegschaal ondanks het sporten toch vaker richting 78 deed wezen, terwijl ik toch 76.5 heb gewogen in de afgelopen maand.
Reden? Misschien het feit dat ik overdag lekker cakejes die collegas op mijn werk mee namen gezellig mee at en wanneer ik thuis kwam een paar toastjes met kaas , nootjes en chips naar binnen werkte?
Het is een wonder dat ik niet meer aan ben gekomen.
Dus gisteren ochtend- toen mijn weegschaal 78.1 aanwees, en niet lang na mijn mans opmering 'het begint er bij je heupen wel weer aan te zitten of niet?' (ik was van 86.5 naar 76.5 gegaan, maar die 1.5 kilo die er bij waren gekomen zaten dus duidelijk op mijn heupen volgens mijn man)- besloot ik: ik ga toch maar weer op mijn eten letten.
Vanochtend woog ik 77.1kg hopenlijk komt er over de aankomende weken wel weer meer af. Mijn streef gewicht is nog steeds 68, maar of ik dat ooit haal? Misschien is het goed dat ik 2 maanden pauze heb ingelast, maar wel door ging met sporten. Zo is het draad wel makkelijker op te pakken, en val ik misschien geleidelijk aan toch die 18.5 kilo af- en hoe geleidelijker het er af gaat, hoe geleidelijker het er bij komt is mij verteld...
Eigenlijk zal ik het al fijn vinden als ik permanent in een maatje 42 pas. Op het moment ligt het aan mijn dag 'ok ik weeg een halve kilo meer, laat ik toch maar weer maatje 44 uit de kast halen' of:'ah ik weeg een goed gewicht vandaag, misschien haal ik de dag wel in een maatje 42' ...liever wil ik gewoon duidelijk in een maatje 42 passen en niet een 'borderline zijn.
Wens me maar weer sterkte!
groetjes Dieter 2008- nearly 2009....
17 sep 2008 - bewerkt op 17 sep 2008
- meld ongepast verhaal
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 14 jan 2014 nieuw jaar nieuwe doelen ( 2 )
- O 17 aug 2012 Dieet Goal gehaald ( 3 )
- O 15 aug 2012 Nog 0.5 kilo te gaan ( 1 )
- O 02 jul 2012 kind van 5 mee dragen ( 4 )
- O 27 jun 2012 Hoe ziet een dieet van 1250 cal er uit ( 1 )
- O 27 jun 2012 schommelingen ( 5 )
- O 27 mei 2012 Van BMI 31.8 naar 24.8 met fotos ( 9 )
- O 26 apr 2012 best zwaar! ( 1 )
- O 22 apr 2012 toch wel grappig! ( 2 )
- O 21 apr 2012 Onder de 70 kilo en sjans! ( 4 )
- O 13 apr 2012 meet sessie
- O 12 apr 2012 berekeningen
- O 07 apr 2012 en zo geleidelijk gaat het er af.... ( 2 )
- O 05 apr 2012 spiegel ( 1 )
- O 04 apr 2012 heerlijk winkelen! ( 1 )