De dikke diëtist

Ik mag mijzelf over een aantal maanden diëtiste noemen. Ik beschik over alle kennis om mensen goed te begeleiden er is alleen 1 probleem.

Ik ben zelf dik. Nouja niet moddervet maar stevig. Ik ben 25 jaar, 1.70 en heb momenteel een gewicht van 76,5

De Body Mass Index (BMI) is een index voor het gewicht in verhouding tot lichaamslengte. De BMI geeft een schatting van het gezondheidsrisico van je lichaamsgewicht. De BMI kan worden berekend voor kinderen en volwassenen van 2 t/m 70.

Voor sommige groepen, zoals Aziaten en hindoestanen, gelden andere grenswaarden. Dat heeft te maken met een andere lichaamsbouw.

Je BMI is 26,0
Je bent te zwaar voor je lengte
Zorg ervoor dat je niet verder aankomt of probeer wat af te vallen als je gezondheidsproblemen in je familie hebt.


Mijn BMI is dus te hoog en wie wil er nou een dikke diëtiste. Niemand toch? Dat is hetzelfde als er een tientonner een lesje zumba komt geven. Dan wordt de effectiviteit van zumba ook direct onderschat. Daarom wil ik proberen mijn leefstijl te veranderen, ik ben al jaren te zwaar en weet precies waardoor het komt en hoe ik er verandering in kan brengen. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan.

Ik weet niet eens of het me gaat lukken MAAR ik weet wel zeker dat ik niet aan het werk kan als dikke diëtiste, dan word ik toch niet serieus genomen?

Aan de hand van mijn dagboek zal ik mijn progressie beschrijven en zo nu en dan ook een fotootje plaatsen, wellicht val ik echt af en kan ik mijn verhaal op internet plaatsen, zo kan men zien dat ik niet alleen de schoolboeken kennis bezit maar ook ervaringsdeskundige ben op het gebied van een strijd tegen de kilo's. Wish me luck! Op naar de -20 kg (Kreun)

Veel liefs,

Jullie dikke diëtiste

Chabelle, vrouw, 36 jaar

• TwentySeven (opgeheven op 6-6-2014) maandag 27 januari 2014 14:41
  Veel succes! Ik ben ook te zwaar (helaas wat meer dan jij), dus ik ga jou zeker volgen.
  
  Liefs,
  TS.
• Perhaps (opgeheven op 30-1-2015) maandag 27 januari 2014 21:04
  -20? Je bent gek, dat is weer het andere uiterste!
  
  Maar ik snap je punt om iets af te slanken i.v.m. je toekomstige baan, succes!
• Aereola dinsdag 28 januari 2014 09:25
  -20? dat klinkt echt niet gezond hoor, je bent toch geen 15 jarig plankje meer meis? ik ben ook te dik, en l lang ook, en ik kan je 1 ding zeggen; bij een écht dikke dietiste zou ik denken "jaja, it worked for you didnt it? " maar bij een hele dunne zou ik na 1 x niet meer langs gaan.. te demotiverend, zou je niet voor een normaal, gezond gewicht gaan?
• Kaylia dinsdag 28 januari 2014 10:01
  Ben het met Aereola eens.. Ga voor een iets minder afvallen.. Ik ben zelf ook iets was te zwaar.. Ben 1.65 en weeg 74 kilootje momenteel.. Ik wil graag naar een diëtist, maar idd als ik steeds van die duntjes voor mijn neus krijg, gaat het voor mij ook niet werken. Terwijl als je iemand hebt, die gezond gewicht heeft, misschien iets aan de boven van het gezonden, zou voor mij werken omdat ik dan weet dat hij/zij weet hoe het is om op de lijn te letten.
  
  Ben benieuwd hoe het verloop is... Misschien heb je wel je eerste cliënt ;p
• Chabelle dinsdag 28 januari 2014 10:30
  Lieve mensen ik begrijp jullie feedback. Dan weeg ik 57 kg en aangezien ik nogal een bourgondiër ben en nogal jojo kan ik rond de kortste keren weer op de + 5 kg zitten vandaar vind ik die speelruimte lekker, zodat ik me niet schuldig hoef te voelen als er weer wat kilootjes aan zitten!
  
  Mijn BMI zou dan 19,7 zijn en het advies hier van is:
  Je gewicht past goed bij je lengte, houden zo!
  
  Ik moet jullie geruststellen dat ik nogal voorzien ben van brede heupen, ronde billen en vrij grote borsten. Echt mager word ik dus nooit. Ik zal vanavond een fotootje plaatsen en dan elke week mijn vooruitgang posten zodat ik jullie mening kan verwerken, zo ontdek ik tenslotte ook de leefwereld van mijn cliënten! Dankjewel voor jullie mening!
  
• Improved dinsdag 28 januari 2014 10:49
  Ik zou juist graag een wat dikkere dietist willen..
• Chabelle dinsdag 28 januari 2014 11:13
  Ik zal foto's plaatsen, ik wil vooral gezond zijn en dat ben ik nu niet. Ik heb veel visceraal vet (rond mijn buik) dat drukt op je organen en is gewoon slecht voor je. Bovendien drink ik veel alcohol en als ik drink rook ik ook nog. Naast afvallen gaat het me om het verbeteren van mijn leefstijl. Veel mensen krijgen diabetes of kanker in mijn omgeving mocht het noodlot ooit toeslaan vind ik het belangrijk een zo gezond mogelijk lichaam te hebben om met een ziekte om te kunnen gaan. Mijn motto is dan ook niet lijnen maar een gezonde leefstijl nastreven! En wil later een grote praktijk dus misschien is het wel slim inderdaad, de diëtiste af te stemmen op de cliënt zelf. De één wil spieren, de ander wat meer vlees, de ander een ervaringsdeskundige. Lijkt me helemaal geen slecht plan!
• Perhaps (opgeheven op 30-1-2015) dinsdag 28 januari 2014 11:59
  Natuurlijk is BMI maar een graatmeter, maar je kan toch ook een getal midden in de marge van het BMI nemen, 21/22 ofzo? Is nog steeds gezond! Lijkt mij realistischer.. en ja de dames zeggen het al.. als mijn diëtiste (te) slank is zou ik me niet prettig voelen, liever een vrouw die er gezond uitziet, met wat meer vetjes (daarmee bedoel ik niet perse té zwaar), maar dan geloof ik er meer in dat ze zou begrijpen wat ik doormaak..
• xHM dinsdag 28 januari 2014 12:32
  Goed dat je je levensstijl gaat veranderen, respect!
• DreamD dinsdag 28 januari 2014 12:35
  Persoonlijk vind ik jou niet dik (ik heb een BMI van 39.5).. maar goed. Ik loop zelf bij een diëtiste die maatje scharminkel is en eerlijk gezegd vind ik het soms juist moeilijk om haar te geloven. Me andere diëtistes die gewoon maatje normaal waren (zoals jij denk ik bent) had ik minder moeite mee. Die begrijpen beter de struggel tegen de kilo's en kunnen eigen ervaringen delen met hun klanten.
  
  Er zit een heel groot verschil tussen een gezond uitziende diëtiste of een diëtiste als scharminkel. Wil je een klink met je klanten kies dan liever voor gezond normaal / stevig dan scharminkel.
  
  
• Sheepy dinsdag 28 januari 2014 13:24
  Ik vind het raar als mensen zo denken van ''mijn diëtiste is wat dikker dus dan heeft ze er geen verstand van''
  
  Hallo, JIJ wilt afvallen, JIJ gaat naar de diëtist, misschien is de diëtist wel super gelukkig met haar gewicht, dat jij dat niet bent is niet haar probleem!
  
  Maar als jij voor jezelf wilt afvallen kun je dat natuurlijk ook doen! Maar ik zo persoonlijk me niks aantrekken van dat soort nare mensen
• Chabelle dinsdag 28 januari 2014 14:03
  Daarom wil ik mijn verhalen juist met jullie delen, om me eens in te leven in de leefwereld van de cliënt. En tot nu toe gaat dat aardig! Dankjewel daarvoor!En ps don worry ik word nooit een scharminkel daarvoor hou ik echt veel te veel van eten!

• O 30 jan 2014 Dag 3 & 4 faal dag   ( 2 )
• O 29 jan 2014 Dag 2
• O 28 jan 2014 Dag 1   ( 12 )
• O 27 jan 2014 Stap 1   ( 2 )
• O 27 jan 2014 My story   ( 4 )
• O 27 jan 2014 De dikke diëtist   ( 12 )