Depressie
Veel mensen in mijn omgeving merken niet dat ik depressief ben. Zoals mijn collega's op mijn werk. Voor hun ben ik vrolijke iris.
Waar aan kan ik merken dat ik depri ben?
- Ik slik AD en krijg een depot antipsychotica.
- Ik slaap heel veel. Op dagen dat ik niet hoef te werken, les heb of afspraken met vrienden of familie. Lig ik om 16.00 in bed en val ik 18.00 in slaap. Wonder boven wonder slaap ik gewoon tot de volgende dag 9.00 zonder vaak wakker te liggen.
,- Ik rook veel
- Ik heb naast werk, leren en afspraken met vrienden weinig interesse in andere activiteiten. Ik kijk bijna nooit tv. Ik kan me niet concentreren en vind bijna niks boeiends.
- Ik eet veel suiker. Ik heb last van eetbuien
- Huis is rommelig. Ik laat de vieze vaat zo drie dagen staan voordat ik het inruim in de vaatwasser. Badkamer grond vol met kleren bezaaid.
- Ik denk vaak aan een opname in de kliniek of de dood.
- Ik beweeg nauwelijks. Alleen fietsen naar werk en lopen met vrienden of familie.
- Ik denk vaak na hoe het zou zijn om iemand anders te zijn. Oftewel niet tevreden met me eigen leven.
Dit zijn allemaal punten voor mij. Dat ik weet dat ik in een depressie zit. Je kan van de buitenkant nog zo'n masker dragen. Zeggen dat het goed gaat. Vanbinnen kan iemand zich heel anders voelen en gedragen.
Waar aan kan ik merken dat ik depri ben?
- Ik slik AD en krijg een depot antipsychotica.
- Ik slaap heel veel. Op dagen dat ik niet hoef te werken, les heb of afspraken met vrienden of familie. Lig ik om 16.00 in bed en val ik 18.00 in slaap. Wonder boven wonder slaap ik gewoon tot de volgende dag 9.00 zonder vaak wakker te liggen.
,- Ik rook veel
- Ik heb naast werk, leren en afspraken met vrienden weinig interesse in andere activiteiten. Ik kijk bijna nooit tv. Ik kan me niet concentreren en vind bijna niks boeiends.
- Ik eet veel suiker. Ik heb last van eetbuien
- Huis is rommelig. Ik laat de vieze vaat zo drie dagen staan voordat ik het inruim in de vaatwasser. Badkamer grond vol met kleren bezaaid.
- Ik denk vaak aan een opname in de kliniek of de dood.
- Ik beweeg nauwelijks. Alleen fietsen naar werk en lopen met vrienden of familie.
- Ik denk vaak na hoe het zou zijn om iemand anders te zijn. Oftewel niet tevreden met me eigen leven.
Dit zijn allemaal punten voor mij. Dat ik weet dat ik in een depressie zit. Je kan van de buitenkant nog zo'n masker dragen. Zeggen dat het goed gaat. Vanbinnen kan iemand zich heel anders voelen en gedragen.
04 dec 2023
- meld ongepast verhaal
-
LilAngel
maandag 04 december 2023 16:16
-
Surfacing
dinsdag 05 december 2023 14:23
En naar het buitenland gaan, de natuur in?
-
Gatti
dinsdag 05 december 2023 21:26
@surfacing en dan? :'
lees je anders even in over wat een depressie is.
Sterkte TO, herkenbaar hier -
BorderlineIris
donderdag 07 december 2023 08:50
Bedankt voor de reacties
-
Surfacing
zondag 10 december 2023 20:56
Ik weet wat depressie is, echter was het een tip, doe ermee wat je wil. Het heeft namelijk meerdere mensen geholpen die ik ken.
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 13 jan 2024 Ziek
- O 11 jan 2024 Huilen ( 3 )
- O 10 jan 2024 Stemming
- O 06 jan 2024 Zaterdag ( 2 )
- O 04 jan 2024 Nieuwe jaar ( 3 )
- O 31 dec 2023 Oud&nieuw ( 2 )
- O 30 dec 2023 Afleiding ( 2 )
- O 29 dec 2023 Vervolg ( 2 )
- O 28 dec 2023 Om hulp vragen? ( 4 )
- O 28 dec 2023 Kerstdagen ( 3 )
- O 18 dec 2023 Nieuwe jaar ( 2 )
- O 17 dec 2023 Acceptatie ( 1 )
- O 14 dec 2023 Geluk ( 2 )
- O 13 dec 2023 Update ( 2 )
- O 04 dec 2023 Depressie ( 5 )