terug bij af.. en erger

Ik begon 2.5 jaar geleden met dieeten omdat ik 86.5 weegde. Het lukte aardig en na een paar maanden woog ik 78 kilo. Inmiddels is het al weer 2 jaar sinds ik het dieet en sporten liet voor wat het was en vanochtend stond ik op de weegschaal en pronkte hij met 87 kilo!!!! met 1.66meter is dat dus gewoon zwaar overgewicht, dus het dieten en sporten kan weer beginnen.

Nou moet ik niet helemaal oneerlijk zijn- ik heb sinds mijn vorige bericht in November 2008 nog veel gesport- ik probeer twee keer per week te sporten, en kom toch elke maand uit op ongeveer 6 sport sessies per maand- aangezien het mij niet altijd lukt te sporten is dat iets minder dan de 8 sessies die ik zou doen als ik echt 2 keer per week sport. En dat is toch meer dan vele andere vrouwen met kinderen- wanneer je eenmaal een kind hebt word dat vaak het excuus niet meer te sporten.

Maar ja, ik hou van mijn eten, en vooral van het snacken van ongezonde dingen. Verder eten we veel gezond eten, dus hopelijk hoef ik mijn dieet niet te veel aan te passen- alleen niet meer snacken.
Dat is waar ik de afgelopen twee weken vooral goed in was, want twee weken geleden sloeg de weegschaal nog 85.5 aan!... ach dat is misschien wel verwacht met de kerst dagen...

Gelukkig heb ik niet alleen kilos erbij gekregen tijdens de kerst maar ook een nintendo wii ( dat was eigenlijk meer voor mijn dochter) en wii fit en balansbord (voor mijzelf). Ik ben er vandaag op gaan staan en toen ik mijn BMI zag dacht ik- dat moet toch maar echt mijn goede voornemen worden... afvallen!

Ik heb inmiddels vandaag meer dan 50 minuten ge'sport' op de wii en heb mijn man alvast voorbereid dat ik er elke dag minstens 30 minuten aandacht aan wil besteden. Daarnaast gaat mijn dochter a.s. zaterdag op ballet en is er bij de sportschool de mogenlijkheid voor moeders van kinderen die er op ballet zitten voor weinig geld ook te sporten tijdens de les- geen excuus dus meer dat ik niet kan gaan sporten omdat mijn dochter al mijn aandacht opeist.

Zo heb ik ook zumba lessen voor families gezien. Die kunnen we elke donderdag avond doen, en ik denk er echt aan dat eens te proberen. Met al die sport voornemens laat ik waarschijnlijk mijn fitness lidmaatshap verder maar varen- dat kost immers ook weer genoeg, en als ik al die andere activiteiten ga doen blijf ik fit.

Alleen dat dieeten word wel interesant. Ik heb vandaag goed op mijn dieet gelet, en heb lekker zitten snacken op worteltjes en komkommer, waar mijn dochter gelukkig ook van genoot; maar ja, ik heb nu toch honger! Mijn lichaam moet even wennen....

Ik heb er in ieder geval weer zin in, en over het algemeen geld bij mij: als ik ergens voor ga dat ga ik er ook echt voor. Gaat het ook dit keer weer lukken? Jullie zullen het zien!