Afspraken met mezelf
Oké. Het is weer eens zo'n periode.. Dat ik afspraken met mezelf moet gaan maken.
Mn leven voelt verdrietig en ik voel me verdrietig en mijn kamer voelt zich verdrietig door al het opgestapelde afval.
Afspraak 1: tijd om weer een slaapritme vast te houden. Om 23:00 klaar maken om naar bed te gaan en 23:30 maximaal lampen en telefoon uit.
Afspraak 2: geen smoesjes meer om niet te sporten.. Dan maar dingen afzeggen. Elke Maandagavnd ga je naar je team. Dan word het ook weer leuk.
Afspraak 3: hou overzicht maar stop met verder uit plannen dan 2 weken. Het geeft nu gewoon te veel stress, leef meer in het nu.
Afspraak 4: stop met de -ik weet niet wat ik moet doen- mind set en stop met jezelf zo Ondervragen. Houd je bezig met de keuzes die nu van belang zijn en probeer de rest op je af te laten komen. Plan anders Alvast momenten in Waar je gaat reflecteren. Het is kut dat je niet met volste vertrouwen verder kan in je relatie maar er over blijven nadenken gaat niet helpen. Probeer hem nu sterker te Maken
Afspraak 5: als ik beslissingen maak, ga ik daar ook Meer achter staan. Vertrouwen hebben in mijn keuze en deze accepteren.
Dit even kort. Tijd om niet meer ellendig te voelen elke Dag.
Mn leven voelt verdrietig en ik voel me verdrietig en mijn kamer voelt zich verdrietig door al het opgestapelde afval.
Afspraak 1: tijd om weer een slaapritme vast te houden. Om 23:00 klaar maken om naar bed te gaan en 23:30 maximaal lampen en telefoon uit.
Afspraak 2: geen smoesjes meer om niet te sporten.. Dan maar dingen afzeggen. Elke Maandagavnd ga je naar je team. Dan word het ook weer leuk.
Afspraak 3: hou overzicht maar stop met verder uit plannen dan 2 weken. Het geeft nu gewoon te veel stress, leef meer in het nu.
Afspraak 4: stop met de -ik weet niet wat ik moet doen- mind set en stop met jezelf zo Ondervragen. Houd je bezig met de keuzes die nu van belang zijn en probeer de rest op je af te laten komen. Plan anders Alvast momenten in Waar je gaat reflecteren. Het is kut dat je niet met volste vertrouwen verder kan in je relatie maar er over blijven nadenken gaat niet helpen. Probeer hem nu sterker te Maken
Afspraak 5: als ik beslissingen maak, ga ik daar ook Meer achter staan. Vertrouwen hebben in mijn keuze en deze accepteren.
Dit even kort. Tijd om niet meer ellendig te voelen elke Dag.
30 jan 2017
- meld ongepast verhaal
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 17 dec 2019 verwarming, thee en bier
- O 03 nov 2019 mezelf beter aan het leren kennen
- O 13 okt 2019 In het hier en nu zijn
- O 09 sep 2019 Gedachten gedichtje
- O 31 aug 2019 Avondje stappen
- O 27 mrt 2019 Er komt zo veel op mijn dak in de flow ( 1 )
- O 08 jan 2019 geen deel meer van zijn
- O 10 dec 2018 ik heb jou niet nodig ( 1 )
- O 26 nov 2018 keuze stress werk
- O 08 nov 2018 nieuwe vrienden maken, tips? ( 2 )
- O 06 nov 2018 vrije dag.
- O 14 okt 2018 Alleen ( 1 )
- O 24 sep 2018 tattoo ( 1 )
- O 18 jul 2018 Wat wou ik ook al weer zeggen?
- O 16 jul 2018 Geliefd worden en zijn ( 1 )