Col du la fer
Weer in het land der levenden,na een uitstapje naar de Franse Alpen.
Dat begon afgelopen vrijdagmorgen/nacht met een autorit van +- 1050km.
Naar Allemont in de Alpen waar ons fietshotel; La Douce Montagne lag.
Na een goede 13uur rijden met de nodige koffie stops en schauffeurs wissels,gebroken en stijf van de rit eindelijk in de prachtige Alpen,waar nog veel gerg toppen besneeuwd waren
Naar een welkoms drankje op de hotelkamer omgekleed om ff de benen los te fietsen en de frisse wind van de Alpen te ruiken.
Zaterdag ochtend na het ontbijt de fiets op om de eerste Alp te bedwingen deze heete de Col du la fer en war de helft minder stijl dan de Nederlandse alp die we Zondag zouden aanvallen.
In de afdaling van deze col zaten gelukkig niet te veel harspeld Bochten,maar de snelheid liep wel op richting de 60km,maar mijn koga liep mooi en bleef recht in het spoor.
Zondag eerste pinksterdag was het dan zo ver, na een stevig ontbijt in de pendalen richting Alp D'Huez.
Het was een kleine 10km richting de voet van de Alp,waar we met een groep van 26 helden begonnen aan de klim.
De eerste 4 bochten hadden een stijgingspersentage van +- 14%,waar ik mijn ademhaling niet onder controle kreeg en ik snakte naar lucht,en mijn hatdslag op liep naar 180 slagen
Naar deze uitputting werd hij wat milder en kreeg ik mijn adem haling onder controle,en zakte mijn hardslag naar 130 slagen in de vlake bochten,maar de weg naar de top was nog ver
En het bleef stijgen met ongeveer 10%,en na 19 bochten en 11km klimmen kreeg ik mijn hardslag in de bochten niet meer onder 150 slagen,waardoor ik niet meer kon herstellen en langzaam mijn kracht verloor en onze heer een paar keer goedegag heb gezegt,en op mijn tandvlees meer dood dan levend de laaste kilometers richting de de top van de Alp D'Huez ben geklommen
Voor de liefhebbers er is een foto van me gemaakt en deze is te zien op; WWW.PHOTOBRETON.COM, onder refnr;F4E3212.
Foxie
Dat begon afgelopen vrijdagmorgen/nacht met een autorit van +- 1050km.
Naar Allemont in de Alpen waar ons fietshotel; La Douce Montagne lag.
Na een goede 13uur rijden met de nodige koffie stops en schauffeurs wissels,gebroken en stijf van de rit eindelijk in de prachtige Alpen,waar nog veel gerg toppen besneeuwd waren
Naar een welkoms drankje op de hotelkamer omgekleed om ff de benen los te fietsen en de frisse wind van de Alpen te ruiken.
Zaterdag ochtend na het ontbijt de fiets op om de eerste Alp te bedwingen deze heete de Col du la fer en war de helft minder stijl dan de Nederlandse alp die we Zondag zouden aanvallen.
In de afdaling van deze col zaten gelukkig niet te veel harspeld Bochten,maar de snelheid liep wel op richting de 60km,maar mijn koga liep mooi en bleef recht in het spoor.
Zondag eerste pinksterdag was het dan zo ver, na een stevig ontbijt in de pendalen richting Alp D'Huez.
Het was een kleine 10km richting de voet van de Alp,waar we met een groep van 26 helden begonnen aan de klim.
De eerste 4 bochten hadden een stijgingspersentage van +- 14%,waar ik mijn ademhaling niet onder controle kreeg en ik snakte naar lucht,en mijn hatdslag op liep naar 180 slagen
Naar deze uitputting werd hij wat milder en kreeg ik mijn adem haling onder controle,en zakte mijn hardslag naar 130 slagen in de vlake bochten,maar de weg naar de top was nog ver
En het bleef stijgen met ongeveer 10%,en na 19 bochten en 11km klimmen kreeg ik mijn hardslag in de bochten niet meer onder 150 slagen,waardoor ik niet meer kon herstellen en langzaam mijn kracht verloor en onze heer een paar keer goedegag heb gezegt,en op mijn tandvlees meer dood dan levend de laaste kilometers richting de de top van de Alp D'Huez ben geklommen
Voor de liefhebbers er is een foto van me gemaakt en deze is te zien op; WWW.PHOTOBRETON.COM, onder refnr;F4E3212.
Foxie
01 jun 2004
- meld ongepast verhaal
-
Liekje
woensdag 02 juni 2004 10:32
Zoo..!!
Knap hoor
toch uitgereden?
Pff.. ik moet er niet aan denken
foto kan ik niet vinden?
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 19 apr 2009 Uithuilen & verdergaan ( 2 )
- O 11 apr 2009 Stille Zaterdag ( 2 )
- O 02 apr 2009 Energie ( 1 )
- O 30 mrt 2009 Pest humeur ( 2 )
- O 27 mrt 2009 Veranderende beweging ( 1 )
- O 26 mrt 2009 Angst ( 1 )
- O 19 mrt 2009 De zon ( 1 )
- O 13 mrt 2009 Machteloosheid / Solidariteit ( 1 )
- O 11 mrt 2009 Overleven ( 1 )
- O 09 mrt 2009 Stille woorden ( 1 )
- O 07 mrt 2009 Gevangen in haar stof ( 1 )
- O 07 mrt 2009 Opnieuw beginnen ( 1 )
- O 04 mrt 2009 Opgeven? ( 1 )
- O 03 mrt 2009 De verandering ( 1 )
- O 02 mrt 2009 Levens lot ( 1 )