Dag 5...

Gewerkt.. Was een lekker dagje.
Voelde me heel energiek en fit. Kon flink aanpakken en was niet moe te krijgen.
Ben s,avonds lekker op stap geweest en lag om 1:30 weer in mijn bedje. Was weer een gezellig feestje.

7:00 Banaan met een heerlijk groente sapje. appel, andijvie, gember, citroen en wortel.
9:30 Heel veel soorten fruit op mijn werk. Kers, Annanas, Manderijn.
Koffie en tussendoor water.
12:00 1 waldkornbol met filet amercain en koffie, water.
14:30 Weer veel fruit en stukjes crossant en kapsel met slagroom oei
18:00 Vis (talapia filet) uit de oven met rauwkorst salade.
20:00 koffie met cofee noir (weekend)

Later die avond nog een paar biertjes. Moet kunnen
Ik wil toch wel koolhydraten eten uit brood, anders word ik gek.
Volgens mij werkt het ook wel als je koothydraten mindert en gezond eet, en belangrijk is sport (krachttraining)
Zuivel mis nu deze week ook wel. Het hoeft ook niet zo snel als het maar gebeurd.!!!!!
Eerst weekend vieren en vanavond ga ik heerlijk zelf nasi maken.

chrissie, vrouw, 43 jaar

• Reopyfth zaterdag 21 augustus 2010 12:53
  Heeft dit dieet (of is het een levenswijze) ook een naam?
  Leuk dat je het zo bijhoudt hier!
• Panda baka zaterdag 21 augustus 2010 12:56
  & lukt het afvallen een beetje ?
• chrissie dinsdag 31 augustus 2010 12:52
  Hallo Nee het lukt niet ben er teveel mee bezig... Nieuwe poging. En het heeft geen naam het is mijn eigen leefstijl van allerlei dieeten. enz enz.
  

• O 23 sep 2010 Niet dagelijks..... maar gaat goed.
• O 01 sep 2010 Dag 7 .....
• O 31 aug 2010 10 Dagen later ........dag 6.
• O 21 aug 2010 Dag 5...   ( 3 )
• O 21 aug 2010 dag 4..
• O 18 aug 2010 Dag 3.
• O 17 aug 2010 Eetdagboek dag 2.
• O 16 aug 2010 Eetdagboek..   ( 2 )