De weegschaal
Vandaag heb ik bekend dat ik 8 keer op een weegschaal per dag sta. Wat veel te veel is. En een onjuist beeld geeft. Want het heeft geen nut om voor het douchen en na het douchen, voor en na het eten, voor en na een bepaald iets erop te staan. Maar toch, het geeft een goed gevoel. Het laat mij zien of ik het wel of niet goed doe. En het zorgt ervoor dat ik rustiger wordt. Maar waarom vind iedereen het dan toch zo slecht... Mevrouw X zegt dat het alleen maar voor meer onrust zal zorgen en dat ik er echt mee moet stoppen. Maar ik zie het probleem echt niet. Maar toch, als de dieetiste, psycholoog, dokters zeggen dat zo vaak wegen slecht voor je is, zal ik het niet doen. Hoe moeilijk het ook is. En waarschijnlijk zal het me ook niet lukken om het totaal niet meer te doen. Maar dat ik het probeer is al goed. Wist je dat je, je het best je maar 1 keer per week kan wegen. Op een vast tijdstip, vaste dag, vaste weegschaal. Dat geeft het juiste beeld.
Ik heb ook belooft om weer te stoppen met kotsen. Maar op dit moment is het zo moeilijk om het niet te doen. Maar ik ga het ook proberen.
Wish me luck! Ik heb het nodig. Want ik grijp terug naar mijn oude gewoontes. Want ik eet ook alweer niet meer overdag. Waarom heb jij, toch zo makkelijk en zo snel macht over mij dat ik dingen doe die ik niet hoor te doen en wil.
Morgen een nieuwe dag en nieuwe kansen.
Tot morgen!
xxxxx
Ida, vrouw, 34 jaar
Log in om een reactie te plaatsen.
vorige
volgende