Een nieuw record

Gisteren ben ik wezen sporten. En voor het eerst heb ik weer een half uur op de crosstrainer gestaan. Jullie hadden niet willen zien hoe, maar ik heb een half uur op de crosstrainer gestaan.

Idioot eigenlijk, hoe vermoeider ik werd, hoe sneller ik ging op de crosstrainer na afloop waren mijn benen zo verzuurd dat ik nog 10 minuten heb gefietst, maar daar heb ik het dan ook bij gelaten. Ik kon niet meer! Ik voel het nu ook wel een beetje in mijn billen en kuiten. Niet dat ik heel veel pijn heb, maar ik voel dat de spieren een beetje gespannen zijn.

Daarnaast hoorde ik van de eigenaar van de sportschool dat vandaag waarschijnlijk de persoonlijke sleutels worden uitgedeeld. Als ik eenmaal een persoonlijke sleutel heb gekregen, wordt er een programma samengesteld. Dus dan wil ik me ook meer gaan richten op kracht. Ergens heb ik nu het gevoel dat ik in een goede flow zit! Die flow kan zomaar ineens voorbij zijn, dus probeer het goed vast te houden!

Die flow vasthouden is zeker met Pasen lastig. Eerste paasdag komt de familie bij mij en twee personen blijven ook slapen. Ik heb al wel besloten om niet met z'n alle te eten aan tafel. Meestal komt iedereen en dan start je met taart, vervolgens worden er lekkere hapjes op tafel gezet en 's avonds eet je zoveel totdat je niet meer kunt.

Dus de taart schrap ik. Ik koop lekkere chocolade paaseitjes bij een banketbakker. Dus bij de koffie moet men maar lekker een paaseitje nemen. Na de koffie volgt de borrel (ik ga voor een alcoholvrije Pasen) met toastjes. En gedurende de dag komen er 'hapjes' voorbij in plaats van een volledige maaltijd! Ik maak ook een aantal hapjes die ik zelf helemaal niet lekker vind, waardoor ik hopelijk de Pasen redelijk oke door kom! Ik wil mezelf ook niet alles verbieden! Nu nog bedenken hoe het paasontbijt gaat zijn tweede paasdag!

To be continued!