md de afvallers xxl

heej die tekst is gejat uit een verhaal van franny, ja klopt dat zal ik niet ontkennen maar toen ik een titel aan het bedenken vond ik deze de beste dus bij deze: franny sorry voor het plagiaat

maar om terug te komen op waar ik over wou schrijven, een 15 juni stond ik bij marieke op de weegschaal en wat gaf de weegschaal aan?

76,6

juist ja 76,6 kilo! toen ging er bij mij mentaal een knop om. er moest en zou wat af en dat gaat gebeuren zonder dat ik honger ga lijden wat dat vertik ik en ik weet zeker dat me dat moet lukken.

maar goed ook ik ben dus 'op dieet' of 'aan de lijn' of hoe je het ook wilt noemen. maar eigenlijk is het dat niet echt want ik ben vooral me eetgedrag aan het veranderen. Ik eet meer, nou ja meer, ik eet anders. Voorheen at ik 's morgens en 's avonds en tussendoor snoepen en had ik dus af en toe ook eet buien. nu doe ik het anders ik eet 6 keer per dag, ontbijt, lunch, avondeten en tussendoor een lekker tussendoortje (nou ben ik fan van rauwkorst (wortels, paprika en dergelijk) dus dat is geen straf) of bijv een stuk fruit, lekker en gezond snoepen en natuurlijk liters en liters water drinken maar ja daarom sprint ik wel 6 honderd keer naar de wc naturlijk.

Afgelopen vrijdag stond ik voor het eerst weer op de weegschaal. en wat een verrassing, de weegschaal was een keer vriendelijk 75,3 kilo dus in 5 dagen 1,3 kilo afgevallen, het snoepen en het vele water helpt dan toch maar zaterdag (voetbal kijken bij een vriend met chips) en zondag (op bezoek bij iemand die marieke als oma ziet en daar hadden ze taart) vlogen de kilo's er weer aan dus zondag dacht ik het is wel goed dan ook goed sassen. dus heb toen 's avonds ook een frietje speciaal waar mijn maag totaal van streek door raakte en daar dus de hele dag last van gehad. maar vanaf maandag is de stop er weer op en gaan we weer verder met de liters water en de gezonde tussendoortjes, zo hou ik het wel vol (hoop ik )

heb ik verder nog nieuws zondag waren we dus naar iemand gezien die marieke als oma ziet omdat ze haar eigen oma niet echt mag dus vandaar haar nep oma. lekker de hele dag naar renesse (en wat hebben ze daar lekker ijs bijv. cakebeslag ijs mmmmmmmm) en lekker samen over het strand gelopen waardoor we allebei flink verbrand zijn (en ik denk dat ik iets van een zonnesteek heb want heb al 3 dagen koppijn (en nee niet ongesteld) maar heb er wel erg van genoten deed me zo goed toen ik haar weer zag naar haar 6 dagen te hebben moeten missen echt heerlijk gewoon! maar lieve mensen ik wens jullie nog een fijne dag.

liefs,

btw: we zijn begonnen met de verbouwing in huis. We krijgen een nieuw plafond en nieuwe keuken en vanmiddag heb ik pap geholpen met een stuk van het plafon er uit te halen. ik zal straks snel een paar foto's maken en dan eind augustus (hopelijk) de voor tijdens en na foto's vrijdag avond moet het plafon er al uit zijn