Leeg
Wat me doet huilen is vooral het idee in mijn hoofd van dood te willen en dan het nadenken over hoe. Ik verdien het, ben niks waard, breng niets speciaal in de wereld en ik ben meer een last.
Ik ben ervan overtuigd dat het beter zal zijn als ik er niet meer ben.
'S Nachts ben ik er ook mee bezig. Tom mocht de nachtlamp niet uit doen want anders zou god me niet vinden (heb ik tussen slapen en waken gezegd blijkbaar )
Ik spreek het nu al luidop dat ik het wil doen, geeft me het teken van niet meer terug te krabbelen. Ik heb het gezegd dus ik moet het wel doen. De druk die op mij valt dan is immens. En deze gedachten stroom is de vicieuze cirkel waar ik niet uit kan komen. Schaamte, haat, dom, zwak, waardeloos, schuld malen constant door mijn hoofd.
Op goede dagen merk je het zo niet. Af en toe afwezig, toch nog een glimlach of overheersend aanwezig.
Daarna analyseer ik dat weer en probeer ik beter te doen. Tot de crash er is. Kei hard de grond op, doodstil blijven liggen, tranen lopen uit mijn ogen en ik wil enkel dieper en dieper wegzinken. Naar daar waar ik hoor maar het lef niet voor heb
Ik ben ervan overtuigd dat het beter zal zijn als ik er niet meer ben.
'S Nachts ben ik er ook mee bezig. Tom mocht de nachtlamp niet uit doen want anders zou god me niet vinden (heb ik tussen slapen en waken gezegd blijkbaar )
Ik spreek het nu al luidop dat ik het wil doen, geeft me het teken van niet meer terug te krabbelen. Ik heb het gezegd dus ik moet het wel doen. De druk die op mij valt dan is immens. En deze gedachten stroom is de vicieuze cirkel waar ik niet uit kan komen. Schaamte, haat, dom, zwak, waardeloos, schuld malen constant door mijn hoofd.
Op goede dagen merk je het zo niet. Af en toe afwezig, toch nog een glimlach of overheersend aanwezig.
Daarna analyseer ik dat weer en probeer ik beter te doen. Tot de crash er is. Kei hard de grond op, doodstil blijven liggen, tranen lopen uit mijn ogen en ik wil enkel dieper en dieper wegzinken. Naar daar waar ik hoor maar het lef niet voor heb
13 nov 2016
- meld ongepast verhaal
-
keephope4
zondag 13 november 2016 22:20
je bent wel iets waard, en je verdient het echt niet! Je bent mss een last voor een aantal mensen naar je gevoel maar ik weet zeker dat er mensen zijn die van je houden. en als jij vind van niet hou dan vol voor mij!
-
keephope4
zondag 13 november 2016 22:22
this niet omdat je iets zegt dat je niet meer terug kan. je hebt altijd een weg terug.
-
Invictus
maandag 14 november 2016 12:44
Ik weet niet wat je verhaal is en wat je hebt meegemaakt maar ik hoop dat je ergens de kracht kan vinden om door te gaan. Er is een reden waarom je bestaat misschien heb je deze alleen nog niet gevonden. Ik ben opgegroeid met een moeder met Borderline die vaak last had van depressie en suicidale gedachten. Ik begreep haar nooit maar nu ik zelf last heb van depressieve gevoelens kan ik me inbeelden hoe het voelt. Zij zei mij altijd dat als mijn broer en ik "oud genoeg" waren dan zou het voor haar klaar zijn. Pijnlijk om te horen want ze vergat hoeveel mensen naast haar kinderen haar nodig hadden. Iedereen heeft een plek in het hart van een ander en als diegene er niet meer is heeft dat invloed op hun levens. Nu zeg ik niet wat je moet doen of laten, maar ik wil je wel laten weten dat je een plek hebt in iemands hart. Jij bent belangrijk en je mag er zijn. Je bent al zo ver gekomen in je leven. Dus gebruik de kracht die je bezit als het leven moeilijk is en alles tegenzit want ook jou dag zal komen en dan kun je terugkijken op hoe moeilijk het wel niet was maar je kunt ook denken van he kijk hoe ver ik gekomen ben! Men vergeet soms dat de mensen met de meest zware gedachten ook de mensen zijn die het sterkste zijn! Laat zien dat je het kan niet voor anderen maar voor jezelf, je bent vaak sterker dan je denkt!
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 13 nov 2016 Leeg ( 3 )
- O 26 okt 2016 ik ben op
- O 21 okt 2016 Kop in het zand, dan is het er niet...
- O 20 okt 2016 Shiatsu ( 1 )
- O 16 okt 2016 tips om te kunnen slapen ( 2 )
- O 14 okt 2016 Een redelijk goede dag ( 1 )
- O 11 okt 2016 grrrr die tranen weer ( 2 )
- O 10 okt 2016 oefening bij de psychologe
- O 09 okt 2016 Stoppen met antidepressiva ( 7 )
- O 07 okt 2016 Vandaag ben ik op ...
- O 07 okt 2016 EMDR-therapie (de meest schokkende voor mij) ( 2 )
- O 06 okt 2016 Psychiater en therapie kennismaking ( 3 )