Dag 14 Insanity

Vandaag is mijn rustdag...een dag waarop ik geen insanity hoef te doen, ergens wel lekker...
Ik stond net op de weegschaal en deze gaf hetzelfde aan als 3 dagen geleden, 66 kilo. Dit betekent dus dat ik sinds vorige week weer 1,5 kilo kwijt ben geraakt.(totaal nu 3 kilo in 2 weken)

Normaal is de twee weken grens bij mij het meest cruciaal, bij elk dieet ben ik nog na 2 weken gestopt. En begon ik na een aantal maanden weer van voren af aan. Nu wil ik het echt anders doen. Ik moet gezond blijven eten en het sportprogramma blijven volgen. Het zijn immers maar 60 dagen(nu nog 46 te gaan!)...

Dusss, ik ga gewoon keihard verder, streven voor volgende week is 0,5-1 kilo eraf. En dat moet lukken wanneer ik me ook houd aan een gezond eetpatroon Wish me luck...

feelgood23, vrouw, 34 jaar

• *.Angel.* donderdag 27 februari 2014 09:54
  Good luck, je bent al bijna op een kwart!
• Eregorn donderdag 27 februari 2014 12:22
  Good luck!
• lalalaxlove donderdag 27 februari 2014 12:37
  Wauw echt respect heb ik voor dit! Ik wou dat ik die eerste stap is leerde zetten
• feelgood23 vrijdag 28 februari 2014 08:27
  Het duurde bij mij ook enorm lang, maar het is nu echt die spreekwoordelijke 'knop' die om is! Dat gebeurde bij mij toen is 2 weken geleden op de weegschaal stond omdat ik mijn favoriete broek niet meer aan kon...
  

• O 08 mrt 2014 Rustdag Insanity   ( 3 )
• O 07 mrt 2014 Dag20 Insanity   ( 1 )
• O 06 mrt 2014 Dag 19 insanity
• O 05 mrt 2014 Dag 18 insanity
• O 04 mrt 2014 dag 17 insanity
• O 03 mrt 2014 dag 16 insanity
• O 28 feb 2014 Dag 15 Insanity
• O 27 feb 2014 Dag 14 Insanity   ( 4 )
• O 26 feb 2014 Dag 13 Insanity
• O 24 feb 2014 Dag 12 Insanity   ( 3 )
• O 23 feb 2014 Dag 11 Insanity   ( 2 )
• O 22 feb 2014 Dag9/10 Insanity
• O 20 feb 2014 Dag 8 Insanity   ( 1 )
• O 19 feb 2014 Dag 7 Insanity
• O 18 feb 2014 Insanity dag 6   ( 1 )