Dag 8 Insanity
Waaaaahhhh, dat was insane
haha!
Ik heb nu vakantie en omdat ik vanavond niet kan sporten, besloot ik er vroeg uit te gaan om een uur insanity te doen
Het was super zwaar, maar ik denk dat het ook te maken heeft met het feit dat het ochtend is...ik merk dat ik toch veeeeel actiever ben na mijn werk, dus dit was dan ook eenmalig...
Vandaag stond Cardio&Recovery op het programma...toen de work-out begon, wist ik al weer welke het was...af en toe leken mijn benen wel van jelly, zo zwaar! Ik heb denk ik de liter die ik gedronken heb tussen door ook weer uitgezweet Dat is wel het fijne van thuis sporten...je hoeft je NERGENS voor te schamen...(rood hoofd, zweten als een otter en om de haverklap even een schreeuw van frustratie
)
Ik ga gewoon verder!! Helemaal na ik vanochtend op de weegschaal stond...dit had ik echt niet verwacht!
--> van 68,5 vorige week naar 67 vandaag!
Morgen alweer dag 9, I'll keep you posted
haha!Ik heb nu vakantie en omdat ik vanavond niet kan sporten, besloot ik er vroeg uit te gaan om een uur insanity te doen
Het was super zwaar, maar ik denk dat het ook te maken heeft met het feit dat het ochtend is...ik merk dat ik toch veeeeel actiever ben na mijn werk, dus dit was dan ook eenmalig...
Vandaag stond Cardio&Recovery op het programma...toen de work-out begon, wist ik al weer welke het was...af en toe leken mijn benen wel van jelly, zo zwaar! Ik heb denk ik de liter die ik gedronken heb tussen door ook weer uitgezweet
Dat is wel het fijne van thuis sporten...je hoeft je NERGENS voor te schamen...(rood hoofd, zweten als een otter en om de haverklap even een schreeuw van frustratie)Ik ga gewoon verder!! Helemaal na ik vanochtend op de weegschaal stond...dit had ik echt niet verwacht!
--> van 68,5 vorige week naar 67 vandaag!
Morgen alweer dag 9, I'll keep you posted
20 feb 2014
- meld ongepast verhaal
-
*.Angel.*
donderdag 20 februari 2014 10:14
Keep up the good work!
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 08 mrt 2014 Rustdag Insanity ( 3 )
- O 07 mrt 2014 Dag20 Insanity ( 1 )
- O 06 mrt 2014 Dag 19 insanity
- O 05 mrt 2014 Dag 18 insanity
- O 04 mrt 2014 dag 17 insanity
- O 03 mrt 2014 dag 16 insanity
- O 28 feb 2014 Dag 15 Insanity
- O 27 feb 2014 Dag 14 Insanity ( 4 )
- O 26 feb 2014 Dag 13 Insanity
- O 24 feb 2014 Dag 12 Insanity ( 3 )
- O 23 feb 2014 Dag 11 Insanity ( 2 )
- O 22 feb 2014 Dag9/10 Insanity
- O 20 feb 2014 Dag 8 Insanity ( 1 )
- O 19 feb 2014 Dag 7 Insanity
- O 18 feb 2014 Insanity dag 6 ( 1 )