Weegsessie week 18
Alweer een dag te laat met mijn weegsessie. Gisteren woog ik iig 77.2, dus weer ietsjes meer dan vorige week. Ik vond het nog meevallen, want na een weekend van superveel eten woog ik opeens weer 78.5 en dat was even schrikken- 2 kilo meer dan voor het weekend. Dat de helf ervan er dus weer in een paar dagen af was stelde me gerust.
Ik ben deze week ook weer actief geweest. Ik heb elke dag gezwommen vanaf maandag- dus 4 dagen achter elkaar trouw gezwommen. Morgen ben ik ook van plan weer te gaan zwemmen, dus dan heb ik eindelijk weer een hele werkweek kunnen zwemmen.
Ik wil nog steeds echt weer gaan fitnessen, maar buiten mijn lunchpauzes om is mijn ritme nog niet hersteld.
Ik zwem trouwens ietsjes sneller nu. Ik doe dertig baantjes (1 km precies) in 26 minuten ipv 30. Het lijkt niet veel minder, maar het is toch weer meer dan 10 % van de tijd minder. Ik ken er nu trouwens een boel in het zwembad, en dat is altijd wel leuk, we begroeten elkaar en maken een kort praatje. Als iemand even niet is geweest (zoals ik vorige maand) word er belangstellend gevraagd wat er was (1 vrouw had een auto ongeluk gehad, een andere had haar dochter op bezoek uit parijs en noem maar op). En nu met de school vakantie word er al helemaal 'samen gespannen', want mensen waarmee je voorheen niet hebt gepraat hebben een aanleiding om een gesprek te beginnnn: 'die rotkinderen, kan niet wachten tot ze weer op school zijn!' Je voelt je zo ook een beetje gepushed om te gaan 'anders gaan ze vragen waarom ik niet geweest ben, en om toe te geven dat ik gewoon lui ben....'
Ik begin echter in November een nieuwe baan in een andere stad. Ik hoop dat ik ook dan nog een ritme aan kan houden, al is het niet elke lunchpauze zwemmen. twe keer per week fitnessen is dan ook goed.
dieter2008, vrouw, 45 jaar
Log in om een reactie te plaatsen.
vorige
volgende